🎨 WERTSCHÄTZEND NEIN SAGEN – Mit Farben & Klarheit

Inhalte des Seminars – mit Herz, Tiefe & Farbe:
✨ Einführung in das Thema Selbstbestimmung:
Was bedeutet es wirklich, selbstbestimmt zu leben – und was hat NEIN sagen damit zu tun?

✨ Grenzen setzen lernen – aber auf deine Art:
Mit einfachen, kreativen Übungen erforschst du, wo deine Grenzen liegen und wie du sie liebevoll und deutlich zeigen kannst – mit Worten, mit Haltung, mit Farbe.

✨ Kommunikation mit Herz und Rückgrat:
Wie du dich ausdrückst, ohne dich zu verbiegen – klar, freundlich und mit einem inneren JA zu dir selbst.

✨ Farb-Impulse & kreative Übungen:
Wir malen, visualisieren und gestalten unsere inneren Grenzen – damit du sie nicht nur verstehst, sondern auch fühlst.

✨ Selbstfürsorge im Alltag:
Wie du deine Energie schützt und dir Raum für dich selbst nimmst – ganz ohne schlechtes Gewissen.

Was du mitnimmst – dein Mehrwert:

💡 Du lernst, dich selbst zu achten – und dich nicht mehr zu übergehen.
💡 Du bekommst eine klare Antwort-Routine für schwierige Momente.
💡 Du stärkst dein Rückgrat – ganz ohne Härte, sondern mit innerer Klarheit.
💡 Du bringst Farbe in dein Leben – und Gelassenheit in deine Entscheidungen.

KÖNIGSZIEL:
Du sagst mutig und wertschätzend „Nein“ – und dadurch ein deutliches „Ja“ zu dir selbst. Du gehst abends mit einem ruhigen Herzen ins Bett, weil du dich treu geblieben bist.

📅 Termin: 4. Juni 2025

🕙 Uhrzeit: 10:00 bis 12:00 Uhr

📍 Ort: Geburtshaus Leipzig

🎟️ Nur noch wenige Plätze frei!

👉 Dieses Seminar ist perfekt für dich, wenn du bisher eher für andere gelebt hast – und jetzt bereit bist, dich selbst an die erste Stelle zu setzen. In Farbe. In Liebe. In Klarheit.