A U S G E B U C H T !!!
Hier wirst du 5 traumhafte, unvergessliche und energetische Tage erfahren:
Datum: 11. – 15. November 2025
Ort: Insel Usedom Kurbad Zinnowitz
Teilnehmeranzahl: Maximal 8 Personen
Deine Location (voraussichtlich)
Ein mit Liebe errichtetes Seminar-Haus, das dir alles bietet, was du zum Loslassen, Energietanken und zur Ruhekommen, benötigst.
Ich habe mich für diese Location entschlossen, da sie ideal zum Weg der Achtsamkeit passt – die Dinge anzunehmen wie sie sind, im Einfachen das Besondere zu sehen, dankbar zu sein und sich auf das wirklich Wichtige im Leben zu fokussieren – das Menschsein in all seiner Unvollkommenheit
Wenn du spürst, dass dieses Retreat JETZT genau richtig für dich ist, dann vertraue deinem inneren Impuls:
Seminar-Haus Kranich in Zinnowitz – ein Haus mit viel Individualität
Einzelzimmer mit allen Annehmlichkeiten,
Zweibettzimmer für Freund/-in oder Partner/-in
Sauna, Terrasse, schöner parkähnlicher Garten
ein Kamin-Bereich im unteren Bereich
Seminarraum
Räume, in denen du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren und neue Kraft schöpfen kannst.
Wenn du spürst, dass dieses Retreat JETZT genau richtig für dich ist, dann vertraue deinem inneren Impuls:
Auf was du dich heute schon freuen kannst ...
das Wahrnehmen mit all DEINEN Sinnen beim Strandspaziergang und dem Kreieren von kleinen Kunstwerken.
Nutze Materialien der Ostsee für kreative Projekte, um innere Balance zu finden und dich
auszudrücken, sowie deinen Perfektionismus eine AUSZEIT zu geben.
das intensive Spüren deines Körpers beim angeleiteten Shiatsu und Qi Ging (optional)
Finde durch sanfte Bewegungen und gezielte Übungen deine
innere Stärke und Gelassenheit wieder.
das zur Ruhe kommen in den geführten Zeitreisen und Sonodrum-Meditationen.
Erlebe geführte Meditationen, die dir helfen, deinen Geist zu beruhigen
und dich auf das Wesentliche zu fokussieren.
deine Erkenntnisse und Erfahrungen nach den Gruppenübungen
und den individuellen Impulsen, Techniken und Übungen, die dir helfen,
innere und äußere Fremdbestimmungen zu erkennen und loszulassen.
dein Integrieren der KTS-Methode –
alle fünf Sinne in den Prozess der Selbststärkung.
Lerne durch praktisches Tun neue Vorgehensweisen, Selbstwahrnehmung und Fokussierung.
energetische kraftvolle Verbindungen einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter
Für wen ist dieses außergwöhnliche Retreat geeignet?
Für DICH! - wenn DU ...
- in deine Selbstbestimmung, Klarheit und Selbstfürsorge kommen möchtest
- Achtsamkeit und Bewusstheit in deinen Alltag bringen möchtest
- bereits die ersten Schritte auf deinem Weg der Persönlichkeitsentwicklung gemacht hast
- dich mit Gleichgesinnten verbinden willst
- dich in einem stabilen psychischen und physischen Zustand befindest
- Listenelement
- Listenelement
Damit das Retreat zu deinen Bedürfnissen und deiner Gesamtausrichtung passt, werde ich mich nach Eingang deiner Buchung für ein kurzes Vorgespräch mit dir in Verbindung setzen.
Dein Programm
ZEIT
Unseren Tagesablauf werden wir am Anreisetag noch mal besprechen, da ich zwei Optionen habe, entweder auf Grund der Jahreszeit und des schnell Dunkelwerdens haben wir die Möglichkeit nach dem Mittagessen bis 15.30 Uhr Freizeit zu genießen oder dann am Abend ab 18 Uhr.
Es hatte sich in den vergangenen Retreats im Herbst und Weinter positiv erwiesen, dass wir über Mittag Zeit zur „Freien Verfügung nutzen.
dementsprechend hat auch jeder Teilnehmer die freie Wahl mittag uzu sich zu nehmen oder ein Lunchpaket zu erhalten.
Montag
13:00 Mittagessen
14:00 Retreatbeginn, lockeres Kennenlernen
15:00 Kaffee und Kuchen
15:30 Seminar
18:00 Abendessen
20:30 gemeinsamer Tagesabschluss
21:00 offener Abend (Kaminzimmer, Sauna, Rückzug…)
Dienstag – Donnerstag
07:30 Morgenroutine
08:00 Frühstück
09.30 Seminar
13:00 Mittagessen + Mittagspause
15:30 Kaffee und Kuchen
16:00 Seminar
18:00 Abendessen
19:00 Seminar und Tagesausklang
21:00 offener Abend (Kaminzimmer, Sauna, Rückzug…)
Specialgast: an einem Nachmittag werden wir einen Specialgast unter uns haben, der mit uns etwas ganz Besonderes veranstalten wird.
Freitag
07:45 Eisbad (optional)
08:30 Morgenroutine
09:30 Frühstück
10:30 Auschecken
11:00 Seminarabschluss
13:00 Retreatende
Verpflegung
Vollpension im Preis
Genussvolle und gesunde Mahlzeiten, die dir Energie und Wohlbefinden schenken.
Wenn du Vegetarier oder Veganer bist, wirst du auf alle Fälle auch zu deinem Genuss kommen.
Frühstück, Mittag und Kaffee-trinken wie auch kleine Snacks für den Energiehaushalt
5 TAGE
Work-Life-Balance & Me-Time Retreat auf der Insel Usedom
für 2798 EUR incl. MwSt
& Halbpension
(Leistungen Retreatpaket)
Anmeldefrist
Eine Buchung ist bis zum 15.09.2025 möglich.
Sonderangebot für Kurzentschlossene
bis 23.07.2025
1298 Euro statt 2798 Euro
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird bei einer Stornierung der Buchung vor dem 1.8.2025 zu 50 % erstattet und ab 1.8. 2025 gibt es keine Erstattung.
Mit einer Reiserückstrittsversicherung können Sie jedoch diesem Thema gut Vorsorge leisten.